【ｋブログ】

kのブログに来訪いただきありがとうございます！

まずは、簡単な自己紹介をさせてください！

【プロフィール】

1993年生まれの31歳です。神奈川県の郊外で生まれ育ちました！

社会人になってからブクブクと太っていき細身だった体系がふっくらしていき、MAX94.4kg、約30kgほど太りました^^;

何度もダイエットに挑戦し、一時－20kgを達成しましたがあっけなくリバウンド。。

現在も試行錯誤を繰り返しながらダイエットに取り組んでいます。

このブログは同年代から５０代までの男性の人に向けて役に立てるような発信をしていきたく

立ち上げました！

糖質制限、筋トレ、脂質制限、レコーディングダイエットなどなど、今まで様々なダイエットに挑戦してきました。

しかし、何度もリバウンドを繰り返しています。

なぜだろうと毎回考えながらハイカロリーのものを食べたり、、

そんなダイエットの日々を送ってきました。

そんななか、今回ブログを立ち上げる２か月前に、やっぱりどうしても痩せたい、健康的な体、引き締まった体を手に入れたいと考えダイエットインストラクターの資格を取得しました。

その後、一か月前からダイエットを再開し、現在-9kgを達成。

コツコツとダイエットに励んでいます。

自分自身の記録を公開し、自分のモチベーションこうじょうはもちろんのこと、少しでも役に立てたらと考えています。